Éveiller ma joie de vivre

2 JOURS POUR RECONNECTER À VOTRE JOIE PROFONDE

Vous rappelez-vous ?

Des rires sans raison, lorsque vous étiez enfant.
De la magie dans les choses simples : un rayon de soleil, une flaque d’eau, un papillon qui s’envole…

Enfant, nous n'avions pas besoin d'une raison pour être heureux. Nous l’étions, simplement, car être heureux fait partie de notre nature.

Puis, la vie, l’éducation, les responsabilités, les gens qui nous disent : "Sois sérieux. Sois réaliste. Sois prudent." Et nous apprenons que la joie était un luxe, une récompense après le travail, une émotion éphémère attachée à un événement.

Nous oublions.

Cependant, la joie profonde, celle avec laquelle nous sommes né(e)s, n'a jamais disparu. Elle se trouve enfouie sous les couches et attend d’être réveillée.

Le programme Eveiller ma joie de vivre, c'est cela. Deux jours pour retrouver votre joie profonde, pour remettre la joie sur le devant de la scène, non pas comme un “extra”, mais plutôt comme nature.

  • Durée : 2 jours

    Horaires : 9:30-17h30

    Modalité : présentiel, à Uchaux (84) ou Liège (BE)

    Groupe : 8 personnes maximum

    Animateurs : Jim Henry (certifié en Journal Thérapie®) et Louise Henry

    Ce qui est inclus :

    • Café, thé, collation lors des pauses

    • Matériel créatif et journal de deuil

    Repas et hébergement à la charge du participant.

    Apportez votre propre tapis de Yoga et coussin de méditation pour plus de confort.

    Tarif : 260€

    Paiement :

    • À l’inscription : Acompte de 20%

    • 2 semaines avant : Solde complet (Virement, chèque)

    • Paiement du solde restant en espèces possible à l’arrivée

  • La joie éphémère (l'émotion)

    • Liée à un événement : réussite, cadeau, rencontre

    • Arrive et s'en va

    • Dépendante des circonstances

    • Satisfaisante mais instable

    Exemple : "Je suis heureux parce que j'ai eu une promotion"

    Mais demain ? Et la semaine prochaine ?

    La joie profonde (la nature)

    • Indépendante des événements

    • Stable, rayonnante, contagieuse

    • Une façon d'être plus qu'un sentiment

    • Présente même dans les difficultés

    Exemple : Vous êtes en deuil, mais vous souriez en regardant une photo. La douleur et la joie coexistent.

    Notre programme cultive la deuxième.

    Celle que vous aviez enfant.
    Celle que vous pouvez retrouver.
    Celle qui rend la vie légère, l’espoir chevillé au corps, peu importe ce qui arrive.

  • Vous cherchez à réveiller votre joie :

    • Vous vous sentez vide de sens, "gris"

    • Vous attendez que la vie devienne meilleure pour être heureux(se)

    • Vous avez oublié comment rire vraiment

    • Vous accomplissez les choses "correctement" mais sans joie

    • Vous avez l'impression d'avoir une chance d'être vivant(e) mais vous passez à côté

    • Vous regardez les enfants qui jouent et vous sentez nostalgique

    • Vous voulez redevenir VIVANT(E), pas juste "fonctionnel(le)"

  • Q : "Je crains de ne pas me 'sentir' assez joyeux en arrivant"

    R : Aucun souci, nous venons pour la réveiller. La joie en arrivant ? Zéro. En repartant ? À redécouvrir. C'est le chemin.

    Q : "C'est un programme 'spirituel' ? Je ne suis pas spirituel"

    R : Non. C'est une exploration de la nature humaine, de votre propre nature.

    Q : "Peut-on être joyeux dans un monde qui souffre ?"

    R : Oui. La joie profonde et l'empathie coexistent. Être heureux ne signifie pas ignorer la souffrance. Selon nous, cela signifie : vivre entièrement, même avec les épreuves.

    Q : "Je ris beaucoup. Est-ce que je suis déjà "joyeux" ?"

    R : Peut-être. Mais c'est de la joie éphémère (événements). Ce programme cultive la joie PROFONDE, celle qui subsiste même sans événement. Et cela change tout : votre façon de voir le monde, d’être en lien aux autres, à vous.

    Q : "J'ai peur que ça disparaisse une fois de retour chez moi"

    R : C’est une possibilité, mais vous repartirez avec des outils. La joie est une pratique du quotidien.

    Si vous souhaitez la cultiver en profondeur, nous pouvons discuter ensemble des chemins possibles.

    Q : "Est-ce que 2 jours suffisent vraiment ?"

    R : Pour réveiller ? Oui. Pour enraciner ? Oui. Pour l’avoir comme acquis ? Non, c'est un début. Mais quel puissant début !

  • Samedi 22 et Dimanche 23 Mai 2027, à Uchaux (84)

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